PLATAFORMA VIBRO-OSCILATÓRIA

O que é Plataforma Vibro-Oscilatória?

O conceito de Plataforma Vibratória foi desenvolvido há cerca de 25 anos na extinta União Soviética para combater a perda de massa óssea ocorrida durante a permanência dos astronautas no espaço. Após, começou a ser utilizada para melhorar o desempenho de atletas e na recuperação após atividades físicas.
Atualmente a Plataforma Vibro-Oscilatória, versão aprimorada da plataforma vibratória, além de vibrar também oscila, potencializando ainda mais os benefícios para a melhoria da saúde e bem-estar dos seus praticantes.Como funciona?

– O sistema baseia-se em repetir um estímulo sobre os músculos, tendões e ligamentos, o qual gera uma resposta de contração imediata, sem sobrecargas.
– A vibração da plataforma ultrapassa todas as camadas da pele e atinge os ossos, gera uma oscilação vertical e promove uma contração muscular bem mais efetiva que o treino convencional.

– Dez minutos de utilização da plataforma vibro-oscilatória correspondem a uma hora de qualquer outra atividade física.
IMPORTANTE!

Antes de iniciar o programa na plataforma vibro-oscilatória, a pessoa deve ser previamente avaliada por um profissional de saúde da área do exercício (fisioterapeuta e/ou educador físico), para que seja elaborado programa de exercícios personalizados sobre a plataforma, com frequência (vibração e/ou oscilação), duração e quantidade de sessões adequadas para cada condição física e objetivos a serem atingidos.

BENEFÍCIOS:

– FISIOTERAPIA (prevenção e tratamento das lesões musculoesqueléticas – treino PROPRIOCEPTIVO)

– Redução da gordura corporal

– Tonificação, definição e aumento da força muscular

– Melhora a circulação sanguínea

– Drenagem linfática

– Auxilia no combate à celulite e varizes

– Ativação do sistema hormonal (reduz o cortisol, aumenta a liberação da serotonina e do hormônio do crescimento)

– Melhora da função intestinal

– Massagem e relaxamento

– Estimulação da massa óssea (prevenção e tratamento da osteoporose e osteopenia)

– Melhora do equilíbrio e coordenação motora.

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